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検索結果:36 件

  • 調理時間順
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鶏肉のゆず塩焼き(京都市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:127kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:20〜30分
  • アレルギー:推奨-鶏肉
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さわらの西京焼き(京都市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:112kcal
  • 食塩:0.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15〜25分
  • アレルギー:推奨-大豆
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さばのつけ焼き(京都市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:112kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15〜25分
  • アレルギー:推奨-さば 大豆
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さわらの幽庵焼き(京都市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:98kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15〜25分
  • アレルギー:推奨-大豆
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栗とかぼちゃのケーキ(堺市さま給食レシピ)

  • 調理方法:その他
  • エネルギー:120kcal
  • 食塩:0.16g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:
  • アレルギー:小麦・乳
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元気なサラダ(堺市さま給食レシピ)

  • 調理方法:その他
  • エネルギー:42kcal
  • 食塩:0.63g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:
  • アレルギー:
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小松菜おやき(堺市さま給食レシピ)

  • 調理方法:その他
  • エネルギー:107kcal
  • 食塩:0.59g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:
  • アレルギー:小麦粉
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キャロットケーキ(尼崎市さま給食レシピ)

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:101kcal
  • 食塩:0.2g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:義務ー卵、乳、小麦
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茶碗蒸し(尼崎市さま給食レシピ)

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:47kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:義務ー卵、小麦 推奨ー大豆
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ちりめんとアーモンドの炒り煮(尼崎市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:66kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:20分
  • アレルギー:義務ー小麦 推奨ー大豆
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焼きプリン(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:81kcal
  • 食塩:0.11g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:義務-乳、卵
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とうふハンバーグ(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:99kcal
  • 食塩:0.67g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:10分
  • アレルギー:義務-小麦 推奨-大豆
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パエリア(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:79kcal
  • 食塩:0.3g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:推奨-鶏肉、いか
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春の味わい! よもぎの豆腐白玉

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:94kcal
  • 食塩:0.03g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:15分
  • アレルギー:義務-乳 推奨-大豆
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彩り野菜のマリネ風

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:71kcal
  • 食塩:0.3g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:15分
  • アレルギー:義務-小麦 推奨-大豆
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だしが香るたけのこごはん

  • 調理方法:炊く
  • エネルギー:275kcal
  • 食塩:1.2g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:60分
  • アレルギー:義務-小麦 推奨-大豆
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白菜サラダ(高槻市さま給食レシピ)

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:82kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:20〜25分
  • アレルギー:推奨:ごま
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鮭のちゃんちゃん焼き(高槻市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:129kcal
  • 食塩:1.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:推奨:鮭、大豆(みそ・しょうゆ)小麦(しょうゆ)
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スパニッシュオムレツ(高槻市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:125kcal
  • 食塩:1.0g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:35分
  • アレルギー:義務:卵
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ホキのチーズ焼き(岸和田市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:84kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:義務−乳
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ローストチキン(岸和田市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:117kcal
  • 食塩:0.3g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:義務−小麦、推奨−鶏肉、大豆
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厚揚げと根菜の味噌煮込み

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:110kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:45分
  • アレルギー:義務-小麦 推奨-豆
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ピーマンカップのグラタン

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:183kcal
  • 食塩:1.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:義務-乳、小麦 推奨-大豆、りんご、牛肉、ゼラチン、鶏肉
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タンドリーチキン

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:133kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:50分
  • アレルギー:義務-乳 推奨-鶏肉
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りんごのクラフティ(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:108kcal
  • 食塩:0.08g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:義務−小麦、卵、乳 推奨−りんご
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じゃがいもとトマトの重ね焼き(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:62kcal
  • 食塩:0.38g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:義務−乳 推奨−豚肉
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プルコギ(大阪市さま給食レシピ)

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:114kcal
  • 食塩:0.63g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:推奨−牛肉、ごま
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揚げない南瓜コロッケ

  • 調理方法:その他
  • エネルギー:188kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:60分
  • アレルギー:義務-卵、乳、小麦 推奨-牛肉、大豆、豚肉
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さつまいものプリン風

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:100kcal
  • 食塩:0.04g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:60分
  • アレルギー:義務-卵、乳
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きのことささみのサラダ

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:46kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:20分
  • アレルギー:義務-乳、小麦 推奨-大豆
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鶏からあげと夏野菜の南蛮漬け

  • 調理方法:その他
  • エネルギー:191kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:50分
  • アレルギー:義務-小麦 推奨-大豆・鶏肉・ごま
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真鰯のラタトゥイユ

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:134kcal
  • 食塩:1.1g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:35分
  • アレルギー:義務-乳・小麦 推奨-牛肉・大豆・鶏肉
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そうめんチャンプルー

  • 調理方法:炒める
  • エネルギー:150kcal
  • 食塩:1.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:20分
  • アレルギー:義務-乳・小麦 推奨-鶏肉・豚肉・ごま
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鮭の塩麹焼き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:208kcal
  • 食塩:1.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:7分
  • アレルギー:推奨−さけ
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焼うどん

  • 調理方法:炒める
  • エネルギー:314kcal
  • 食塩:2.1g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:10分
  • アレルギー:義務−乳・小麦 推奨−鶏肉・豚肉
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南瓜のコンソメ煮

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:103kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15分
  • アレルギー:義務−卵・乳・小麦 推奨−牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
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