ジャンル / 給食 調理方法 / 焼く 温・冷 / 温菜 主な食材 / 肉(鶏肉) エネルギー(大人1人分) / 117kcal 調理時間 / 25分 食塩相当量 / 0.3g アレルギー / 義務−小麦、推奨−鶏肉、大豆
しょう油の風味と、バジルやにんにくの香りが食欲をそそります。コンビモードで焼くことで、ジューシーな焼き上がりになります。給食の人気メニューです。
ホテルパン1/1サイズ調理時の分量 約40人前
total 4680kcal
使用材料・調味料 | 数量(g) | 熱量(kcal) |
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鶏もも肉(1切れ15g程度のものを購入) | 50 | 115 |
バジル(乾燥) | 0.04 | 0 |
にんにく(すりおろす) | 0.2 | 0 |
濃口しょうゆ | 1 | 1 |
白ワイン | 1.5 | 1 |
塩 | 0.1 | 0 |
こしょう | 0.02 | 0 |
鶏もも肉は、バジル、にんにく、調味料で下味をつける。
プレートに広げ、加熱する。
加熱 | モード | 温度 | 湿度 | 時間 | 風量 |
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A | コンビ | 230℃ | 50% | 15分 | 中 |
下味の材料を鶏肉にしっかりもみこむことがポイントです。