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検索結果:168 件

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皮付き玉ねぎのロースト

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:80kcal
  • 食塩:0.2g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:50分
  • アレルギー:乳
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鶏むね肉の生ハム巻き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:283kcal
  • 食塩:1.7g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:鶏肉 豚肉
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鰤のトマトガーリック焼き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:206kcal
  • 食塩:0.9g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:20分
  • アレルギー:含まず
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鶏むね肉の塩麹焼き バジルのソース

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:226kcal
  • 食塩:1.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:鶏肉
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おとなのラスク

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:75kcal
  • 食塩:0.9g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:12分
  • アレルギー:小麦 乳
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温野菜のアイオリソース

  • 調理方法:茹でる
  • エネルギー:155kcal
  • 食塩:0.3g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:卵 えび ごま
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カリフラワーとかぼちゃのジェノベーゼサラダ

  • 調理方法:茹でる
  • エネルギー:78kcal
  • 食塩:0.2g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:乳
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鯖のパン粉焼き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:240kcal
  • 食塩:1.0g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15分
  • アレルギー:小麦 さば
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鮭のパン粉焼き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:145kcal
  • 食塩:0.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:15分
  • アレルギー:小麦 さけ
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若鶏のまるごとロースト

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:403kcal
  • 食塩:3g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:50分
  • アレルギー:鶏肉
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海老のキッシュ

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:375kcal
  • 食塩:1.2g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:卵 小麦 乳 えび
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なすとトマトのラザーニャ

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:355kcal
  • 食塩:1.7g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:60分
  • アレルギー:卵 小麦 乳 牛肉
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鶏ささみのベーコン巻き

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:356kcal
  • 食塩:3.0g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:豚肉 鶏肉
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鶏手羽先のトマト煮

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:117kcal
  • 食塩:1.4g
  • 温・冷:---
  • 時間:30分
  • アレルギー:小麦 大豆 鶏肉
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野菜のピクルス

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:49kcal
  • 食塩:0.2g
  • 温・冷:冷菜
  • 時間:45分-馴染ませ時間含まず
  • アレルギー:含まず
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秋刀魚のイタリアンソテー

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:477kcal
  • 食塩:1.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:含まず
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さばのムニエル ラタトゥイユ添え

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:186kcal
  • 食塩:0.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:小麦 さば
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マッシュポテトのグラタン

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:82kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:35分
  • アレルギー:乳 牛肉 豚肉
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えびのマカロニグラタン

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:147kcal
  • 食塩:1.2g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:えび 小麦 乳
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エビの香草チーズフライ

  • 調理方法:揚げる
  • エネルギー:90kcal
  • 食塩:0.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:30分
  • アレルギー:えび 小麦 乳
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白身魚のグリル 洋風きのこあんかけ

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:53kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:
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ロワイヤル

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:82kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:35分
  • アレルギー:卵 乳 牛肉
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鶏のトマトスープ煮

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:164kcal
  • 食塩:0.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:60分
  • アレルギー:鶏肉
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豚ロース肉のミルフィーユカツ

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:170kcal
  • 食塩:0.3g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:卵 乳 小麦 豚肉
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イタリアンオムレツ

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:199kcal
  • 食塩:1.1g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:18
  • アレルギー:卵 乳 大豆
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チキンナゲット

  • 調理方法:揚げる
  • エネルギー:244kcal
  • 食塩:1.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:38分
  • アレルギー:乳 小麦 鶏
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ジャーマンポテト

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:101kcal
  • 食塩:0.7g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:40分
  • アレルギー:豚肉
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鮭とキャベツの白ワイン蒸し

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:186kcal
  • 食塩:0.6g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:18分
  • アレルギー:さけ
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チキンカツ

  • 調理方法:揚げる
  • エネルギー:261kcal
  • 食塩:1.1g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:35分
  • アレルギー:卵 乳 小麦 鶏
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鯛のカルトッチョ(紙包み焼き)

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:156kcal
  • 食塩:0.5g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:含まず
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ポークソテーマスタード風味

  • 調理方法:焼く
  • エネルギー:290kcal
  • 食塩:0.8g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:25分
  • アレルギー:卵 大豆 豚肉
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鴨のコンフィ〜和風オレンジソース〜

  • 調理方法:蒸す
  • エネルギー:322kcal
  • 食塩:1.4g
  • 温・冷:温菜
  • 時間:150分
  • アレルギー:小麦・オレンジ
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カレー

  • 調理方法:煮る
  • エネルギー:173kcal
  • 食塩:g
  • 温・冷:温菜
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