ジャンル / デザート 調理方法 / 蒸す 温・冷 / 温菜 主な食材 / 小麦(パン・麺・菓子等) エネルギー(大人1人分) / 139kcal 調理時間 / 35分 食塩相当量 / 0.3g アレルギー / 小麦、乳、卵、大豆
おやつや朝食におすすめのレシピです。あえてチーズの粒感が残るようにしています。お好みで蒸し野菜など加えるとお食事パンになります。
ホテルパン1/1サイズ調理時の分量 約23人前
total 3204kcal
使用材料・調味料 | 数量(g) | 熱量(kcal) |
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プロセスチーズ | 140 | 475 |
牛乳 | 145 | 97 |
ホットケーキミックス | 300 | 1095 |
A卵 | 240 | 362 |
A三温糖 | 108 | 415 |
A牛乳 | 145 | 97 |
A油 | 72 | 663 |
イチゴ | 添え | - |
生クリーム | 添え | - |
ボウルにチーズと牛乳を合わせてラップをして、少し粒が残るくらいまで溶かします。(加熱A)
1.の粗熱がとれたら、Aを混ぜ合わせます。
2.にホットケーキミックスを入れて、よく混ぜます。
3.を型の9分目まで入れて、蒸します。(加熱B)
加熱 | モード | 温度 | 湿度 | 時間 | 風量 |
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A | スチーム | 100℃ | 100% | 6分 | 中 |
B | スチーム | 100℃ | 100% | 10分 | 中 |
スチーム機能を使用するときは穴あきホテルパンがおすすめです。
(ハグミュージアム管理栄養士 濱田 侑季)