ジャンル / デザート 調理方法 / 焼く 温・冷 / 温菜 主な食材 / 乳製品 エネルギー(大人1人分) / 181kcal 調理時間 / 30分 食塩相当量 / 0.4g アレルギー / 小麦・乳・大豆
ほんのり甘い黒豆煮をクリームチーズと一緒に春巻きの皮で包んで揚げ焼きにしました。最後にはちみつをかけてデザート感覚でお召し上がりください。
ホテルパン1/1サイズ調理時の分量 約10人前
total 1826kcal
使用材料・調味料 | 数量(g) | 熱量(kcal) |
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春巻きの皮(対角線に半分に切る) | 10枚 | 366 |
黒豆煮物(60粒) | 80 | 165 |
クリームチーズ | 200 | 692 |
水溶き小麦粉 | 適量 | - |
油 | 40 | 368 |
はちみつ(添え) | 80 | 235 |
春巻きの皮にクリームチーズ10g、黒豆を3個のせます。
1を包み、巻き終わりに水溶き小麦粉を少し塗り、とじます。
2を焼き網をのせたホテルパンに並べて、刷毛で油を塗ります。
3を揚げ焼きにします。(加熱A)
加熱 | モード | 温度 | 湿度 | 時間 | 風量 |
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A | コンビ | 210℃ | 40% | 5分 | 弱 |
春巻きの皮全体に油をしっかり塗ると、揚げたようなパリっとした食感になりますよ。
(ハグミュージアム管理栄養士 濱田侑季)