しそベーゼピザ

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ジャンル / ご飯・パン  調理方法 / 焼く  温・冷 / 温菜  主な食材 / 小麦(パン・麺・菓子等)  エネルギー(大人1人分) / 289kcal  調理時間 / 20分 食塩相当量 / 0.9g  アレルギー / 小麦・乳・くるみ

しそベーゼピザ

使用道具

  • 25mmアルミホテルパン 1/1サイズ 2枚

青じそをたっぷり使ったピザトーストです。防腐・殺菌作用を持つしその芳香成分ぺリルアルデヒドには、食中毒予防や食欲増進効果があります。細かく刻んでソースにすることで、香りがよりひき出されます。

材料・調味料

ホテルパン1/1サイズ調理時の分量 約12人前
total 3467kcal

使用材料・調味料 数量(g) 熱量(kcal)
食パン(8枚切り) 600
(12枚)
1426
Aしそ 40 15
Aクルミ 40 270
A粉チーズ 40 189
Aおろしにんにく 5 9
A塩 2.5 0
Aオリーブオイル 160 1474
ミニトマト(くし切り) 240 70
ミックスチーズ 360 1368

作り方

作り方1

Aをミキサーなどでペースト状にし、ソースを作ります。

作り方2

食パンに 1. を塗ります。

作り方3

2. にミニトマトとミックスチーズをのせます。

作り方4

3. をモードAで焼きます。

加熱モード

加熱 モード 温度 湿度 時間 風量
A ホットエアー 220℃ - 5分

シェフからのワンポイントアドバイス

トッピングはアンチョビ・ベーコン・ツナなども美味しいですよ。手に入りやすいしそとクルミで簡単ジェノベーゼソースをお試しください。
(ハグミュージアム栄養士 下牧 幸)

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