ジャンル / デザート 調理方法 / 焼く 温・冷 / 温菜 主な食材 / 乾物 エネルギー(大人1人分) / 113kcal 調理時間 / 40分 食塩相当量 / 0.2g アレルギー / 卵・乳・小麦
麩レンチトーストはパンではなく、料理に使用することが多いお麩を使ったおやつレシピです。お麩の主原料はグルテンで高タンパク低カロリーの加工食品です。
ホテルパン1/1サイズ調理時の分量 約12人前
total 1353kcal
使用材料・調味料 | 数量(g) | 熱量(kcal) |
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車麩(水で戻しておく) | 120 | 464 |
溶き卵 | 180 | 272 |
牛乳 | 300 | 201 |
砂糖 | 50 | 192 |
バニラエッセンス | 少量 | - |
バター(溶かす) | 30 | 224 |
粉砂糖 | 添え | - |
溶き卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンスを合わせ混ぜます。
よく水気を絞った車麩に1.を入れて15分以上浸します。
ホテルパンにオーブンシートを敷き、溶かしバターを少し塗ります。
3.に2.を並べて表面に残りの溶かしバターを塗って焼きます。(加熱A)
加熱 | モード | 温度 | 湿度 | 時間 | 風量 |
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A | コンビ | 230℃ | 40% | 10分 | 中 |
お麩は事前に戻しておくほうが、早く液体が全体に浸み込みます。
(ハグミュージアム管理栄養士 濱田侑季)